สิ่งที่ควรรู้สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายต่อสกินแคร์ ควรทำอย่างไรดี

ผิวแพ้ง่ายต้องเข้ามาดู!

เคยสงสัยไหมผิวที่แพ้ง่ายนั้นเกิดจากอะไร และเราควรรับมืออย่างไรกับการที่มีผิวหน้าที่บอบบางแพ้ง่ายในวันนี้เราเลยจะพาไปทำความรู้จักให้ลึกลงไปอีกกับคนที่เป็นผิวหน้าบอบบาง ผิวแพ้ง่ายว่าควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้างเพื่อป้องกันการแพ้ของผิวหนัง

สิ่งที่ควรเลี่ยงได้เลี่ยง

1.ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือกลิ่นสังเคราะห์ (No Fragrance)

เพราะผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและคันตามผิวหนังได้ ซึ่งอาจมีอาการเป็นผื่นแพ้ แดง คัน แสบร้อน หรือผิวลอกเป็นขุย ๆ บางรายอาจเกิดสิวอักเสบ สิวผด หรือสิวหนอง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากมีการใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานานก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวในระยะยาว เพราะผิวถูกน้ำหอมเข้าไปอุดตันตามรูขุมขน และเมื่อผิวมาเจอกับแสงแดดบริเวณนั้น ๆ ก็จะยิ่งดำคล้ำเสียได้ง่ายขึ้นอีก แทนที่ผิวจะสวยใสกลายเป็นผิวแดงคันและถูกทำลายด้วยรังสียูวีมากขึ้น

2.ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารกันเสียกลุ่มพาราเบน บีเอชที และฟีนอกซีเอทานอล (No Parabens, BHT, Phenoxyethanol)

ฝอาจทำให้ผู้ใช้เกิดการแพ้และระคายเคือง เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวร่วงโรย ผิวแก่เร็ว และเป็นต้นเหตุของกระและริ้วรอยต่าง ๆ เราจึงควรที่จะต้องเลี่ยงสารกันเสียในกลุ่มนี้เลย โดยอ่านฉลากที่มีคำว่า (No Parabens, BHT, Phenoxyethanol แปลว่าสามารถใช้ได้ ปลอดภัย ไร้สารกันเสีย

3.ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน/มิเนอรัลออยล์ (No Slicones, Mineral Oil)

เพราะสารเหล่านี้ล้างออกยาก ไม่สามารถซึมลงสู่ผิว ถ้าล้างออกไม่หมด จะสะสมบนร่างกายทำให้เกิดการอุดตัน ปิดรูขุมขน ทำให้สิ่งสกปรกสะสมจนเกิดสิวได้ วิธีสังเกตง่ายๆคือ จะมีคำเหล่านี้ปรากฏอยู่ในส่วนผสม เช่น –Cones, -Conols, -Silanes, -Siloxanes เป็นคำที่เราต้องเลี่ยง ผิวแพ้ง่ายไม่ควรนำไปใช้

4.ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารซัลเฟตที่ทำให้เกิดฟอง (No SLS, SLES)

สารซัลเฟตจะทำให้เกิดฟองมาก เพราะจะก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวหนัง นอกจากนี้หากสารกลุ่มซัลเฟตดันไปเจอกับสารที่ชื่อว่า nitrosamine หรือสารก่อมะเร็ง อาจทำให้ไตและระบบทางเดินหายใจมีปัญหาได้ในที่สุด หากใช้เป็นเวลานานอย่างต่อเนื่อง

5.ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสังเคราะห์กลุ่ม PEGs/PPGs (No PEGs, PPGs)

ฝเป็นสารที่นิยมใช้ในเครื่องสำอางค์เพื่อหน้าที่เพิ่มความชุ่มชื้น สามารถพบได้ทั้งในมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ครีมกันแดด เครื่องสำอาง ครีมนวดผม แชมพู รวมถึงสเปรย์ฉีดผม

6.ผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ (No Alcohol) 

ซึ่งเป็นแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่งที่ไม่ดีต่อผิว ทำให้ผิวแห้งขาดน้ำ ดึงความชุ่มชื้น ทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่ายกว่าเดิม และส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวในระยะยาว แอลกอฮอล์ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง (ไม่ว่าคุณจะมีผิวแพ้ง่ายหรือไม่ก็ตาม) เช่น Ethanol, Alcohol, SD alcohol 40, SD alcohol 30  

7.ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Essential Oil (No Essential Oil) 

คนที่มีผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมนี้เพราะ Essential Oil หรือน้ำมันหอมระเหย แม้ว่าจะเป็นส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ ให้กลิ่นหอมผ่อนคลาย แต่ทำให้ผิวระคายเคือง ทำให้ผิวหนังมีความไวต่อแสง ส่งผลเสียต่อผิวในระยะยาว

8.ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Phthalates (No Phthalates)

มักจะซ่อนอยู่ในรูปของน้ำหอม fragrance ซึ่งสารตัวนี้จะออกฤทธิ์กดการทำงานของต่อมไทรอยด์ และภาวะบกพร่องตั้งแต่แรกเกิด และมีผลต่อการเติบโตของระบบสืบพันธ์ในเด็กชาย และจำนวนสเปิร์มในชายวัยกลางคน ชื่อของสาร Phthalates ที่มักแอบอยู่ในผลิตภัณฑ์ความงาม ก็เช่น dibutylphthalate (DBP), dimethylphthalate (DMP), และ diethylphthalate (DEP)

9.ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Formaldehyde (No Formaldehyde)

เป็นสารกันเสียที่นิยมใช้ในเครื่องสำอางค์เพื่อทำหน้าที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย มักทำให้ผิวหนังแสบร้อน และผิวรอบดวงตาระคายเคือง นอกจากนี้ส่วนผสมที่เป็น เมื่อใช้ไปนาน ๆ จะกลายเป็นสารก่อมะเร็งชนิดหนึ่ง  นอกจากสารกันเสียเหล่านี้แล้วก็ยังมี Formaldehyde Releaser อีกเช่นกันที่ควรหลีกเลี่ยง ยกตัวอย่างที่เราเห็นในฉลากส่วนผสมกันอยู่บ่อย ๆ แต่อาจไม่รู้ เช่น DMDM hydantoin, Imidazolidinyl urea, Diazolidinyl urea กลุ่มสารเหล่านี้แหละที่คนมีผิวแพ้ง่ายควรเลี่ยง

อ่านข้อมูลบนฉลากก่อนนำไปใช้ เพื่อความปลอดภัย

9 ข้อนี้เป็นส่วนประกอบหลักที่เราควรจะหลีกเลี่ยงเมื่อเราเป็นคนที่มีผิวแพ้ง่าย เราสามารถสังเกตได้จากฉลากหรือข้อมูลในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ส่วนประกอบว่ามีอะไรบ้างเป็นส่วนผสม เพื่อที่เราจะได้หลีกเลี่ยงต่อการแพ้ของผิวหนังไม่ให้เป็นอันตรายใด ๆ เพียงเท่านี้ผิวของเราก็จะสามารถอยู่ได้อย่างสงบสุข ไร้การแพ้ใด ๆ